E-book „Gotujemy” to ponad 40 prostych i odżywczych przepisów i solidna dawka wiedzy! Znajdziesz tu zarówno zdrowe posiłki dla niemowląt od początku rozszerzania diety, jak i teoretyczne wskazówki oparte na aktualnych zaleceniach – wszystko, czego potrzebujesz, by stworzyć prostą i zbilansowaną dietę dla swojego dziecka.
69,00 zł
To nie tylko zbiór ponad 40 prostych i różnorodnych przepisów na śniadania, obiady i kolacje, ale także kompendium wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Dzięki niemu dowiesz się, jak wprowadzać nowe smaki, komponować gęste odżywczo posiłki oraz jakie składniki są kluczowe w diecie malucha, aby wspierać jego zdrowy rozwój. Czy wiesz, że nabiał w 1. roku życia powinien być ograniczany u wszystkich niemowląt? Wapń zawarty w nabiale ogranicza wchłanianie żelaza – kluczowego mikroelementu w diecie maluchów. Dlatego też wszystkie przepisy w e-booku są bez białek mleka krowiego! Gotując z e-bookiem nie musisz martwić się o zawartość żelaza w diecie Twojego dziecka.
Każdy przepis został starannie opracowany, aby ułatwić Ci gotowanie! W e-booku znajdziesz czas przygotowania, propozycje zamienników alergenów, informacje o zawartości składników odżywczych (takich jak żelazo czy błonnik) oraz dokładne wartości odżywcze. Dodatkowo, przy każdym przepisie znajdują się zdjęcia talerzyka malucha oraz cenne wskazówki, jak podać posiłek, aby zminimalizować ryzyko zadławienia i zapewnić bezpieczeństwo.
Dla każdego rodzica, który chce zadbać o zdrowie swojego dziecka poprzez różnorodną i zbilansowaną dietę. Niezależnie od wieku dziecka, ten e-book pomoże Ci przygotować szybkie i zdrowe dania, które będą odpowiednie dla całej rodziny.
